Tea1 "면역 체계를 지원하는 7가지 차" 차는 전 세계 수백만 명의 사람들이 즐기는 인기 있는 음료이다. 차는 맛있고 몸을 따뜻하게 해주는 음료일 뿐만 아니라, 건강상의 이점도 다양하다. 특히, 어떤 차들은 면역 체계를 지원하여 질병으로부터 몸을 보호하는 것을 돕는 것으로 알려져 있다. 이 글에선, 우리는 면역 체계에 가장 좋은 7가지 차를 알아볼 것이다. 녹차 녹차에는 면역체계를 지원하는 것으로 알려진 산화방지제와 폴리페놀이 풍부하다. 이 화합물들은 신체의 염증을 줄이고 세포를 손상시키고 질병으로 이어질 수 있는 산화적 스트레스로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있다. 생강차 생강은 수천 년 동안 약용으로 사용되어 온 뿌리이다. 생강차를 마시는 것은 신체의 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 생강은 또한 감염을 물리치.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
